Bas is één van onze ervaringsdeskundigen binnen Angsthelden. Om Bas wat beter te leren kennen en om over zijn eigen ervaringen met vliegangst te lezen, is er een interview met hem afgenomen. Deze onderstaande vragen zullen ervoor zorgen dat je meer te weten komt over één van onze ervaringsdeskundigen. Veel lees plezier gewenst!
Toen ik een jaar of 4 was, begon mijn vliegangst. Als kleuter namen mijn ouders mij mee naar Mallorca, een prachtig eiland in een prachtig gebied. Echter kon ik als kleuter niet begrijpen hoe zo’n groot metalen ding in de lucht kon hangen. Ik wist wel dat ik het niet leuk vond, maar kon daar als kleuter niet echt woorden aan geven.
Op mijn 18de zou ik weer gaan vliegen – een gesubsidieerde reis naar Boedapest om op een Universiteit een implementatietraject te starten. Terwijl mijn medestudenten en docenten vliegen de beste optie vonden, was ik degene met enorme twijfel. Omdat het lang geleden was en ik niet als ’loser’ wilde overkomen, besloot ik toch maar mee te vliegen. Echter zat ik hier alles behalve rustig en was ik zeker niet op mijn gemak.
Uiteindelijk heb ik mij over deze angst heen gezet in de tijd dat ik in Boedapest verbleef. Waarbij mijn angst alsmaar minder werd, na een positieve ervaring op te doen.
Ik had vooral een gevoel van ‘Dit kan toch niet’? En ‘Wat als het misgaat?’ ‘Zou ik kunnen neerstorten?’ Al die gedachtes zorgden ervoor dat ik me krampachtig in de stoelleuningen vastgreep, ik erg vaak naar de wc moest, maar niet echt durfde, ik zweette als een otter – waar ik me vervolgens voor schaamde.
Vliegangst was bij mij echt ontstaan door mijn gedachtes. Ik maakte mezelf gek in m’n hoofd, waardoor er een stoot adrenaline vrij kwam, met allerlei nare klachten tot gevolg. Onvoldoende kennis en informatie leidde ertoe dat ik echt angst ontwikkelde om te vliegen. Alleen al bij de gedachte liepen de rillingen over m’n rug…
Door een combinatie van ervaringsdeskundigheid en therapeutische kennis, zorgen we voor een optimale training tegen vliegangst. Ben je benieuwd of wij iets voor je kunnen betekenen? Bekijk hieronder ons aanbod of plan een gratis adviesgesprek.
