4,9 gebaseerd op 106 reviews
1000+ mensen geholpen met vliegangst
4,9 gebaseerd op 106 reviews
1000+ mensen geholpen met vliegangst
Piloot Mats en eigenaar & ervaringsdeskundige Niels begeleiden je stap voor stap in de wereld van veilig vliegen. Het programma is opgedeeld in overzichtelijke modules met meerdere lessen, zodat alle informatie rustig kunt verwerken.
We beginnen met uitleg over wat vliegangst precies is en welke vormen van vliegangst bestaan. Daarna neemt Mats je mee in alle details van het vliegen en de veiligheid daarvan. In de laatste module maak je samen met Niels een plan om vliegangst definitief achter je te laten.
Ontwikkeld door:
Mats, verkeerspiloot
en Niels van Angsthelden
We zien het elke dag. Mensen die vakanties afzeggen omdat het idee van vliegen al te veel stress geeft. Mensen die weken van tevoren gespannen zijn, eindeloos zoeken naar bevestiging van hun angst en zichzelf gek maken met alles wat er mis zou kunnen gaan. Mensen die op het vliegveld staan met knikkende knieën, zich groot proberen te houden… maar vanbinnen vooral weg willen.
Misschien herken je dat. Dat vliegen voor anderen normaal lijkt, maar voor jou voelt als iets wat je vooral moet overleven. Alsof je hoofd constant op zoek is naar gevaar, terwijl je eigenlijk gewoon wilt kunnen ontspannen en uitkijken naar je reis. Juist voor mensen zoals jij is deze cursus er. Zodat angst je niet langer tegenhoudt, maar jij weer de regie krijgt.
Al jaren begeleiden we mensen met vliegangst. In trainingen, maar ook letterlijk in het vliegtuig tijdens korte retourvluchten. En telkens zien we hetzelfde: zodra mensen begrijpen wat er gebeurt tijdens een vlucht, wordt de angst kleiner. Niet altijd in één keer… maar wel snel genoeg om weer grip en vertrouwen te voelen.
Want angst groeit van onzekerheid. Van niet weten wat geluiden betekenen, wat turbulentie precies is of waarom je paniekgevoelens krijgt. Begrip maakt die onzekerheid concreter, logischer en daardoor een stuk beter hanteerbaar.
Die inzichten hebben we samengebracht in deze online cursus. Piloot Mats neemt je stap voor stap mee in wat er technisch gebeurt tijdens een vlucht. Helder, eerlijk en in begrijpelijke taal. Niels vult dit aan vanuit ervaringsdeskundigheid: iemand die zelf precies weet hoe vliegangst voelt, hoe groot die onzekerheid kan zijn en wat je nodig hebt om daar stap voor stap doorheen te komen.
Samen brengen ze kennis en herkenning bij elkaar. Niet alleen begrijpen wat er in de lucht gebeurt, maar ook snappen wat er in jou gebeurt. Juist die combinatie maakt deze cursus zo krachtig.
We hebben de eerste les openbaar gezet. Geen inschrijvingen, geen e-mailadres.
Kijk zelf of deze aanpak bij je past.
Herken je jezelf in één of meerdere van deze soorten vliegangst?
Vliegangst gaat vaak niet alleen over vliegen, maar ook over controleverlies, claustrofobie, hoogtevrees of angst voor paniek. Soms ontstaat het na een nare vlucht of ingrijpende gebeurtenis, waardoor veiligheid belangrijker voelt. In dat geval kunnen onze Turbo Training of Sky Support helpen. Daarbij krijg je persoonlijke 1-op-1 begeleiding van een ervaringsdeskundige trainer.
Bij elke module horen opdrachten. Je leert wat je echt helpt en past het meteen toe op jouw volgende vlucht en vliegangst.
Waar komt jouw vliegangst vandaan? En welke vorm vliegangst heb je eigenlijk precies? We brengen het samen met jou in kaart.
Waarom blijft een vliegtuig in de lucht hangen? En wat gebeurt als de motoren uitvallen?
Wat is turbulentie? Welke soorten turbulentie zijn er en waarom luchtzakken niet bestaan.
Hoe ziet de opleiding en keuring van piloten eruit? Wat zijn de regels vóór en tijdens de vlucht? En hoe ziet een werkdag van een piloot eruit?
Hoe vaak wordt het vliegtuig gecontroleerd? Hoe worden motoren en vleugels gecontroleerd?
Hoe werkt het vliegverkeer? Wat zijn de invloeden van het weer? Waarom maken piloten een doorstart en wat zijn al die geluiden in het vliegtuig?
De module waarin alles samenkomt. Tijd om een plan te maken voor het overwinnen van jouw vliegangst!
De meeste vliegangstcursussen zijn gemaakt door psychologen of coaches die zelf nooit vliegangst hebben gehad en niet echt weten hoe het voelt. Zij kunnen je helpen met je gedachten, maar missen vaak de combinatie van herkenning én technische uitleg die je nodig hebt op het moment dat je angst wordt getriggerd door wat je hoort, voelt of ziet in het vliegtuig.
Mats laat zien wat er tijdens een vlucht gebeurt, waarom bepaalde geluiden normaal zijn en hoe een vliegtuig in de praktijk werkt. Dit vult Niels aan vanuit zijn eigen ervaring met vliegangst en keer op keer bewezen effectieve methoden om hier mee om te gaan. Hij weet hoe het is als angst de overhand neemt, hoe machteloos dat kan voelen en welke gedachten er op zo’n moment door je hoofd gaan. Juist daardoor kan hij je helpen met praktische handvatten, herkenbare inzichten en oefeningen die je stap voor stap meer grip geven.
Samen brengen Mats en Niels precies bij elkaar wat je nodig hebt om je vliegangst aan te gaan: heldere uitleg vanuit de cockpit én begeleiding van iemand die zelf weet hoe vliegangst voelt.
Die combinatie maakt het verschil. Rust ontstaat namelijk niet alleen doordat je begrijpt hoe een vliegtuig werkt, maar ook doordat je je begrepen voelt door mensen die weten hoe vliegangst is. Met deze online cursus leer je stap voor stap hoe je de regie over je angst én je vlucht terugneemt.
