Een goede voorbereiding is het halve werk. Het onbekende is altijd een beetje spannend, zeker bij de eerste keer vliegen. Met het vliegtuig reizen biedt ons de mogelijkheid bijna overal op de wereld te komen. In deze blog leest u de beste tips voor uw eerste vlucht.
Zorg dat u op de hoogte bent van: inchecktijden, benodigde documenten en (hand)bagage regels. Daarnaast is het aan te raden om vooraf stoelen te reserveren en te zorgen voor comfort en vermaak aan boord.
Er zijn veel dingen waar u rekening mee moet houden als u voor de eerste keer gaat vliegen. Wij hebben ze voor jou op een rijtje gezet. Lees onze tips voor de eerste keer vliegen in deze blog.
Last van vliegangst? Angsthelden helpt!
Wat is de beste voorbereiding op de eerste keer vliegen?
Tegenwoordig heeft bijna elke luchtvaartmaatschappij een app. Wij raden u dan ook aan om deze app te downloaden als die beschikbaar is. Op de app kunt u alle informatie vinden die u nodig heeft rondom uw vlucht. Daarnaast kunt u makkelijk van tevoren online inchecken. Vaak hoeft u dan ook geen vliegtickets uit te printen. De meeste apps voorzien u namelijk van een digitale versie van uw vliegtickets. Handig toch?
Het kan zijn dat u moet overstappen op een ander vliegveld, ook dit wordt in de app aangegeven. Heeft u het in de app gemist? Geen zorgen! Op het vliegveld word u hier altijd aan herinnert voor de zekerheid. In ons blog overstappen vliegtuig; hoe werkt dat? Kunt u precies lezen hoe overstappen in zijn werk gaat.
Indien u nog geen stoelen hebt gekozen bij het boeken van uw vlucht, kunt u via de app stoelen reserveren. In sommige gevallen is dit tegen betaling, afhankelijk van de soort stoel. Wilt u weten waar u het best kunt gaan zitten in het vliegtuig? Wij schreven erover in ons blog: wat is de beste plek in het vliegtuig?
De meeste vliegvelden zijn groot waardoor u soms lange afstanden moet afleggen. Het is daarom fijn om een koffer of tas te hebben met wieltjes, zodat u uw bagage niet zelf hoeft te dragen. Heeft u geen wieltjes onder uw koffer of tas? Geen paniek! Op vrijwel alle vliegvelden zijn gratis trolleys beschikbaar.
Zorg er daarnaast voor dat u makkelijk toegang hebt tot uw documenten en handbagage die u in het vliegtuig bij u wilt hebben. Een kleiner (heup)tasje in uw handbagage met alle benodigde documenten kan een goede overweging zijn. Verder zou u het kunnen overwegen om koffer organizers aan te schaffen om uw koffer overzichtelijk te houden.
Om überhaupt aan boord te kunnen stappen is het belangrijk om de documentatie op orde te hebben, denk aan: vliegtickets, paspoort of ID-kaart en vaccinatieboekje. Het is aan te raden om kopieën of foto’s te maken van alle belangrijke documenten, voor het geval u iets kwijtraakt. Zoek verder op tijd uit of u voor uw land van bestemming bepaalde vaccinaties nodig hebt. De GGD, een vaccinatiebureau of uw huisarts kan u hierover informeren en adviseren.
Het is ook aan te raden om een reisverzekering af te sluiten. Dit biedt financiële zekerheid en dekking voor onvoorziene omstandigheden tijdens een reis zoals ziekte, ongevallen of diefstal bijvoorbeeld. Kijk ook of uw mobiele (data) bundel werkt in het land waar u naartoe gaat. Soms is het voordeliger om in het land van uw bestemming een lokale simkaart aan te schaffen.
Om navigatieproblemen te voorkomen, adviseren wij om voor vertrek offline mappen van uw bestemming op Google Maps te downloaden. Op die manier kunt u navigeren op de plaats van bestemming, zelfs zonder internetverbinding!
Wat neem ik mee aan boord voor de eerste keer vliegen?
Er zijn veel verschillende dingen waar u rekening mee moet houden tijdens het inpakken van uw handbagage. Bepaalde spullen zijn namelijk niet (of in beperkte mate) toegestaan in het vliegtuig. En wat kunt u doen om uzelf of uw (jonge) medereiziger bezig te houden? We schreven erover in ons blog: wat is praktisch speelgoed voor in het vliegtuig? U leest hierin ook wat u kunt doen qua ontspannings- of rek- en strekoefeningen
Aan boord kunt u vaak ook (geselecteerde) films of series kijken die beschikbaar zijn op uw persoonlijke schermpje. Als u een hele specifieke serie of film wilt bingewatchen tijdens uw vlucht, kunt u overwegen om deze op uw laptop of telefoon te downloaden. Dan weet u zeker dat u uw eigen serie of film kunt kijken.
Zorg er daarnaast voor dat al uw elektrische apparaten opgeladen zijn, het is niet altijd mogelijk om uw apparaten in het vliegtuig op te laden. Om zeker te zijn van opgeladen apparaten kunt u een powerbank meenemen. Let wel op de regelgeving rondom powerbanks, we schreven hierover in ons blog: mag een powerbank mee in het vliegtuig?
Verder adviseren we om comfortabele kleding te dragen tijdens de vlucht. Kleed uzelf in laagjes, dan kunt u zich makkelijker aan de temperatuur in het vliegtuig aanpassen. Vaak is het fris in de cabine, maar soms kan het ook warm zijn.
Eerste keer vliegen handbagage inpak tips
Iedereen is verschillend met verschillende interesses. Dit heeft natuurlijk invloed op wat u het liefst met u meeneemt in het vliegtuig. Echter, geven wij hieronder een opsomming van de meest meegenomen spullen aan boord. Wellicht dat u hier zelf inspiratie of ideeën uit kunt halen.
Noise canceling koptelefoon: met deze koptelefoon kunt u zich afsluiten van omgevingsgeluiden en comfortabel luisteren/kijken naar muziek, series of films. Dit is tevens aan te raden voor mensen die kampen met vliegangst aangezien u hiermee externe prikkels minimaliseert.
Oordopjes slaapmasker en (nek)kussen: voor comfortabele rust tijdens de vlucht, vooral als u van plan bent te slapen of snel last krijg van uw oren. Lees meer over oordopjes in ons blog: zijn oordopjes in het vliegtuig aan te raden?
Trui, sjaal of dekentje: voor extra warmte tijdens de vlucht. Het kan soms koud zijn in de cabine.
Hand desinfectans en antibacteriële doekjes: om uw handen altijd schoon te kunnen maken en uw directe omgeving schoon te houden.
Lippenbalsem: om uitdroging van uw lippen te voorkomen. Dit kan ontstaan vanwege de droge lucht in het vliegtuig.
Gezichtsreiniger of verfrissingsdoekjes, tandenborstel en tandpasta: het is erg fijn om uzelf op te kunnen frissen tijdens lange vluchten.
Oogdruppels en bril: de luchtvochtigheid in het vliegtuig is erg laag. Daarom is het voor sommige mensen fijn om oogdruppels te gebruiken. Als u een lensdrager bent is het aan te raden uw bril te dragen gedurende de vlucht.
Zonnebril: om uw ogen te beschermen tegen de sterke UV-straling die boven de wolken door de ramen van het vliegtuig kunnen komen.
ORS: voor als u ziek wordt of reizigersdiarree oploopt. Hierover kunt u meer lezen in ons blog: wat kan ik het best doen tegen diarree in het vliegtuig?
Pen: handig voor het invullen van douane- of immigratieformulieren.
Hervulbaar waterflesje: om goed te blijven drinken tijdens uw vlucht. U kunt uw flesje bijvullen op de drinkwaterpunten van het vliegveld. Omdat de luchtvochtigheid in het vliegtuig laag is, is het verstandig om voldoende te blijven drinken om hoofdpijn te voorkomen.
Sokken en compressiesokken: het kan fijn zijn om uw schoenen uit te doen en geen koude voeten te krijgen dankzij een fijn paar sokken. Langdurig stilzitten kan ervoor zorgen dat vocht en bloed zich ophopen in de benen. Het kan erg comfortabel zijn om compressiesokken te dragen tegen zwelling van de voeten en enkels, maar beschermt daarnaast ook tegen reizigerstrombose tijdens lange vluchten.
Eten en kauwgom: het is erg fijn om zelf wat eten mee te nemen. Vaak zijn de winkels op het vliegveld erg duur. Daarnaast heeft u als u zelf wat meeneemt altijd iets dat u lekker vindt. Het kan ook fijn zijn kauwgom te kauwen als u last krijgt van uw oren. Waar u op moet letten als u eten meeneemt in het vliegtuig leest u in dit blog: mag je eten meenemen in het vliegtuig?
Kleding voor aankomst: om uzelf te kunnen kleden naar de temperatuur van uw bestemming.
Wat is de beste plek in het vliegtuig?
In ons blog wat is de beste plek in het vliegtuig hebben we uitgebreid stilgestaan bij de verschillende stoelen in het vliegtuig, maar uiteraard lichten we het in deze blog graag nog eens kort toe:
Als snel instappen en snel het vliegtuig verlaten belangrijk voor u is, kunt u het beste een stoel aan de voorkant van het vliegtuig kiezen. Als u tijdens uw vlucht meer beenruimte wilt, kunt u kiezen voor stoelen bij de nooduitgang of stoelen met extra beenruimte.
De voorste rijen van het vliegtuig hebben vaak speciale voorzieningen voor baby’s op intercontinentale vluchten. Als u wilt voorkomen dat u naast huilende kinderen of baby’s zit, kunt u het beste deze rijen vermijden. Indien u graag uw benen wil strekken of snel toegang wilt tot de toiletten, is het raadzaam om een gangpadstoel te kiezen.
De minst turbulentiegevoelige plek in het vliegtuig, bevindt zich in het midden van het vliegtuig rondom de vleugels. Als u meer wilt weten over turbulentie, kunt u dit teruglezen in ons blog: klopt het dat turbulentie gevaarlijk is?
Wat kunt u doen bij angst voor de eerste keer vliegen?
Een op de drie personen ervaart een vorm van vliegangst. Vragen als: Wat is vliegangst?, Is een vliegtuig veilig?, Is een paniekaanval in het vliegtuig op te lossen? kunnen door uw gedachten spoken. Mocht u een van deze vragen hebben kunt u hier meer over lezen in de blogs door op de link te klikken.
Daarnaast is het verstandig om cafeïne, alcohol en veel suikers voor en tijdens uw vlucht te mijden, omdat dit nerveuze- en stressgevoelens kan oproepen en/of versterken. Daarnaast drogen cafeïne en alcohol uit en moet u er vaker van naar het toilet.
Ziet u alsnog als een berg op tegen uw aankomende vlucht? Lees hieronder hoe wij van Angsthelden jou verder kunnen helpen
Bang voor de eerste keer vliegen? - Angsthelden helpt!
Ondanks dat u na het lezen van deze blog weet hoe u zich kunt voorbereiden op uw eerste vlucht, kan het zijn dat u dit nog steeds erg spannend vindt. Daar kunnen wij u bij helpen! Angsthelden geeft met vliegangst ervaringsdeskundigen verschillende vliegangst cursussen. We maken een compleet plan waarmee u uw eerste vlucht een succes maakt! Bent u benieuwd welke vliegangst cursus voor u geschikt is? Bekijk hieronder ons aanbod of neem contact op.
Veelgestelde vragen
Eerste keer vliegen; wat zijn de beste tips?
Zorg dat u op de hoogte bent van: inchecktijden, benodigde documenten en (hand)bagage regels. Daarnaast is het aan te raden om vooraf stoelen te reserveren en te zorgen voor comfort en vermaak aan boord.
Wat is de beste voorbereiding op de eerste keer vliegen?
Download de app van de luchtvaartmaatschappij voor alle benodigde info, reserveer vooraf stoelen, zorg voor koffers of tassen met wieltjes, neem uw paspoort/ID-kaart en vaccinatieboekje mee, zorg dat u alle benodigde vaccinatie(s) hebt, sluit een reisverzekering af, overweeg een lokale simkaart en download offline mappen van uw bestemming vooraf via Google Maps.
Wat is de beste plek in het vliegtuig?
De beste plek in het vliegtuig is voor iedereen anders. Persoonlijke voorkeur op basis van individuele factoren als: het hebben van (vlieg)angst, lichaamsafmetingen en reisgezelschap spelen hier een belangrijke rol in.
Wat kunt u doen bij angst voor de eerste keer vliegen?
Lees u in over vliegen en alles wat daarbij komt kijken. Daarnaast is het verstandig om cafeïne, alcohol en veel suikers voor en tijdens uw vlucht te mijden, omdat dit nerveuze- en stressgevoelens kan oproepen en/of versterken. Vind u het nog steeds te spannend? Overweeg dan een vliegangst cursus bij Angsthelden, verzorgd door voormalig vliegangstigen trainers.