4,9 gebaseerd op 99+ reviews
1000+ mensen geholpen met vliegangst
4,9 gebaseerd op 99+ reviews
1000+ mensen geholpen met vliegangst
Één van de meest voorkomende zorgen die bij aanstaande moeders opkomt, is of het veilig is om te vliegen tijdens de zwangerschap. De combinatie van fysieke veranderingen die optreden en de mogelijke impact van vliegreizen, kan leiden tot vragen en onzekerheden.
Wetenschappelijk onderzoek en medische richtlijnen geven aan dat vliegen over het algemeen veilig is voor zwangere vrouwen, zolang er geen specifieke complicaties zijn en de reis redelijk kort is. Dit geldt voor een zwangerschap van één baby tot 36 weken en voor een zwangerschap van een tweeling tot 32 weken.
In deze blog geven wij alle informatie rondom het vliegen tijdens de zwangerschap. Zo weet je na het lezen van dit artikel tot wanneer en waarom dit veilig is en krijg je handige tips voor tijdens de vlucht.
Voordat je een vliegreis plant, is het van belang om eerst met je zorgverlener te overleggen. Elke zwangerschap is anders en je arts is degene die je het beste advies kan geven op basis van jouw gezondheid en stadium van de zwangerschap.
Iedere zwangerschap is anders en wordt beïnvloed door verschillende factoren als: algemene gezondheid van de moeder, eventuele complicaties tijdens de zwangerschap en het verloop van de zwangerschap tot dan toe. Een arts kan de specifieke omstandigheden van de zwangerschap evalueren en adviseren over de geschiktheid van vliegreizen op basis van deze factoren.
Tevens kan overleg met de arts je bewust maken van de mogelijke risico’s tijdens de vlucht. De duur van de vlucht, de bestemming en eventuele gezondheidsproblemen bepalen namelijk of er mogelijke risico’s kunnen ontstaan.
Verder kan de arts zorgen voor een doktersverklaring. Op die manier kan je zonder problemen reizen. Indien nodig is het zelfs mogelijk om speciale assistentie te ontvangen tijdens de vlucht.
Tijdens het eerste trimester hebben de meeste vrouwen vaak nog last van zwangerschapskwaaltjes als: ochtendmisselijkheid, vermoeidheid en andere lichamelijke veranderingen. Hierbij is het risico op een miskraam dan ook het grootst. Door deze symptomen is het minder aantrekkelijk om in deze periode een vlucht te plannen.
Het tweede trimester wordt gezien als de meest geschikte periode om te gaan vliegen. Dit komt doordat dit vaak de meest stabiele periode van de zwangerschap is. De zwangerschapskwaaltjes zijn dan namelijk grotendeels voorbij, er is minder kans op een miskraam en de buik zit dan ook nog niet in de weg.
Naarmate de zwangerschap vordert, neemt het risico op complicaties toe. Het derde trimester kan eventuele bloedingen, zwangerschapsvergiftiging en het vroegtijdig breken van de vliezen met zich meebrengen. Daarnaast zit de buik dan in de weg en wordt het steeds minder comfortabel in het vliegtuig. Het wordt dus afgeraden om in deze periode te vliegen.
De meeste zorgen over vliegen tijdens de zwangerschap zijn vaak gebaseerd op misvattingen en angst voor het onbekende. Wetenschappelijk onderzoek en medische richtlijnen geven aan dat vliegen over het algemeen veilig is voor zwangere vrouwen, zolang er geen specifieke complicaties zijn en de reis redelijk kort is.
Voorbeelden van soorten angsten rondom het vliegen tijdens de zwangerschap zijn:
Miskramen en schadelijkheid voor de baby. Er bestaat geen wetenschappelijk bewijs dat vliegen tijdens de zwangerschap een verhoogd risico op miskramen met zich meebrengt. Ook is het niet bewezen dat het schadelijk zou zijn voor de baby. Moderne vliegtuigen bieden een gecontroleerde en veilige omgeving, wat betekent dat het risico op schadelijke effecten minimaal is.
Een andere veelvoorkomende zorg is de verandering van de luchtdruk tijdens de vlucht. Veel mensen zijn bang dat dit schadelijk kan zijn voor de baby en de zwangerschap. Gelukkig staan de vliezen die de baby beschermen niet rechtstreeks in contact met de buitenlucht, waardoor de drukverschillen in de cabine geen invloed hebben op de baby.
Ook de blootstelling aan straling wordt vaak genoemd als wakkerligpunt voor aanstaande moeders. Het klopt dat de straling toeneemt naarmate men hoger vliegt, maar deze toename is echter minimaal en verwaarloosbaar. Het risico wordt nog verder verminderd doordat moderne vliegtuigen beschermende maatregelen hebben ingebouwd.
Verder wordt ook de metaaldetector op de luchthavens vaak genoemd als angst. Zwangere vrouwen maken zich zorgen over de mogelijke schadelijke effecten van de straling van de detector op de baby. Uit onderzoek blijkt dat deze straling minimaal wordt gebruikt in de scanners en daardoor geen schadelijk effect heeft op de zwangerschap.
Zijn er dan helemaal geen risico’s voor zwanger vrouwen aan boord? Helaas wel, maar deze is relatief makkelijk te minimaliseren. Zwangere vrouwen hebben namelijk een verhoogd risico op trombose vanwege de veranderingen in de bloedstollingen tijdens de zwangerschap. Dit risico kan verhoogd worden door lange perioden van immobiliteit, zoals tijdens een lange vlucht. Regelmatig opstaan en rondlopen tijdens de vlucht minimaliseren dit risico. Af en toe de benen strekken dus!
Gratis adviesgesprek
Turbo Training
In enkele uren een plan om jouw vliegangst onder ogen te komen. Samen met onze ervaringsdeskundige trainers ga jij 1-op-1 aan de slag met jouw vliegangst. Aan het eind van de training ben je helemaal klaargestoomd om mooie vliegervaringen op te doen!
Sky Support
