4,9 gebaseerd op 99+ reviews

1000+ mensen geholpen met vliegangst

Afspraak maken
Vliegen met trombose, hoe ontstaat dat?

Vliegen met trombose, hoe ontstaat dat?

Het is belangrijk om je bewust te zijn van de mogelijke gezondheidsrisico’s die vliegen met zich meebrengt. Één van deze risico’s is het krijgen van trombose. Maar wat is trombose en hoe kan dit in het vliegtuig ontstaan?

Trombose is een bloedstolsel in een bloedvat, waardoor deze verstopt raakt. Het risico op het krijgen van trombose tijdens een lange vlucht is 3x groter dan op de grond. Dit wordt veroorzaakt door het lange stilzitten, het weinig drinken, de beperkte beenruimte, de lage luchtdruk en het lagere zuurstofgehalte.

In deze blog geven wij alle informatie rondom het vliegen en trombose. Na het lezen van dit artikel weet jij wat trombose is en hoe dit in het vliegtuig kan ontstaan.

Wat is trombose?

Trombose is het ontstaan van een bloedstolsel in een bloedvat, waardoor deze verstopt raakt. Dit kan zelfs tot een longembolie leiden, wanneer dit stolsel losschiet en in de longen terechtkomt.
Trombose kent verschillende vormen:

  1. Veneuze trombose: het bloedstolsel sluit dan een ader af. Dit gebeurt vaak in de benen, een zogenaamd trombosebeen.
  2. Diep veneuze trombose: in dit geval ontstaat er een stolsel in dieper gelegen aderen. Deze aderen lopen onder de spieren door richting het hart en de longen.
  3. Arteriële trombose: hier is sprake van als een bloedstolsel een slagader afsluit. Dit kan leiden tot een hart- of herseninfarct.

    Het risico op bloedstolsels neemt toe wanneer de wanden van een bloedvat zijn aangetast, het bloed langzamer stroomt door het lange stilzitten of de verandering van de samenstelling van het bloed door bijvoorbeeld een zwangerschap. Over zwanger vliegen schreven wij overigens al eerder in ons blog: mag je vliegen als je zwanger bent?

Klaar om jouw vliegangst te overwinnen?

Plan een adviesgesprek
Bekijk onze diensten

Hoe herken je trombose in het vliegtuig?

Er zijn verschillende signalen waaraan je kunt herkennen of er sprake is van een trombosebeen of longembolie. Bij een trombosebeen kan er sprake zijn van een spontane opzwelling, zwaar gevoel in het been of misschien zelfs pijn. Andere signalen zijn een strakgespannen huid, een warm been of witte, blauwe of rode verkleuring van het been.

Een longembolie is te herkennen aan pijn bij het hoesten en diep ademhalen of zuchten, spontane kortademigheid en symptomen die lijken op klachten van een hartinfarct of longontsteking.

Waarom mag je niet met trombose vliegen?

Zodra je langer dan 4 uur stilzit in het vliegtuig vertraagt de bloedstroom. Ook het weinige drinken, de beperkte beenruimte, de lage luchtdruk en het lagere zuurstofgehalte zorgen voor een vergroot risico op trombose in het vliegtuig.

Het risico op trombose door vliegen is drie keer groter dan op de grond. De kans op trombose is 1 per 4.500 passagiers gedurende 8 weken na een vlucht van meer dan 4 uur. Dit risico wordt groter naarmate er langer wordt gevlogen en meerdere vluchten achter elkaar worden gemaakt. Het is zelfs zo dat tot wel 14 dagen na lange vluchten bloedstollingstoornissen kunnen optreden.

Als je een voorgeschiedenis van trombose hebt of momenteel trombose hebt, is het belangrijk om je arts te raadplegen voordat je gaat vliegen. De arts kan dan specifieke aanbevelingen doen. Let op: deze blog is puur informatief bedoelt, raadpleeg ten alle tijden een arts voor specifiek persoonlijk advies.

Wat kun je doen om trombose te voorkomen in het vliegtuig?

  1. Beweeg de kuitspieren, voeten en armen regelmatig. Doe dit in ieder geval elk uur;
  2. Nuttig geen alcohol en drink weinig koffie;
  3. Drink voldoende water;
  4. Gebruik geen slaapmiddelen, deze maken je namelijk erg slap en leiden tot veel minder beweging;
  5. Draag loszittende kleding;
  6. Draag compressiekousen in overleg met een arts.

Mag je met bloedverdunners vliegen?

Bloedverdunners voorkomen dat trombose ontstaat en groter wordt. Hierdoor ontstaan minder snel bloedpropjes in het lijf. Daarnaast is het lichaam door bloedverdunners beter in staat om de bloedpropjes op te ruimen.

Je mag met bloedverdunners vliegen wanneer de INR-waarde stabiel is. Dit is een vastgestelde waarde die aangeeft hoe snel of hoe langzaam het bloed stolt. Deze is normaal gesproken bij iedereen 1, Deze dient van tevoren wel opgemeten te worden door een arts. Ook hiervoor geldt: raadpleeg altijd een arts voor jouw specifieke situatie!

Angst voor vliegen met trombose? - Angsthelden helpt!

Gratis adviesgesprek

Loop je rond met vliegangst? Ben je benieuwd of onze trainers je kunnen helpen, wil je een vliegangst cursus inplannen of heb je een andere vraag? Marissa luistert graag naar je verhaal en adviseert je geheel vrijblijvend over onze mogelijkheden. Plan jouw moment met Marissa via onze afspraaktool. Ze staat voor je klaar!
Plan adviesgesprek

Bekijk de video

Turbo Training

In enkele uren een plan om jouw vliegangst onder ogen te komen. Samen met onze ervaringsdeskundige trainers ga jij 1-op-1 aan de slag met jouw vliegangst. Aan het eind van de training ben je helemaal klaargestoomd om mooie vliegervaringen op te doen!

Bekijk training

Sky Support

Stap voor stap werk je aan meer rust in het vliegtuig. Met de Turbo Training bereid je je goed voor en tijdens een korte retourvlucht staat je trainer aan je zijde. Zo ervaar je dat je dit écht kunt!
Lees meer
Hulp nodig?