Vliegangst Rotterdam.

Daar sta je dan, in de parkeergarage van het vliegveld. Je pakt je bagage uit de auto en loopt langzaam maar vastberaden richting de vertrekhal en bagageafgifte. Terwijl je vooruitgaat voel je de spanning toenemen, want eerlijk is eerlijk, je ziet behoorlijk op tegen die komende vlucht.

Je handen beginnen te zweten. “Straks zit ik urenlang opgesloten in dat vliegtuig en kan ik nergens heen. Wat als we neerstorten? Wat als er iets met mij gebeurt?” De gedachten razen door je hoofd, zoals bij zoveel mensen met vliegangst. Soms kan de spanning zelfs omslaan in paniek: “Dit voelt niet goed, ik kan dit niet, stel je voor dat er iets misgaat.” Je hebt het gevoel dat je gaat flauwvallen, moet overgeven of erger.

Het goede nieuws is dat daar echt iets aan te doen is. Angsthelden kan je helpen met haar vliegangstcursus in Rotterdam, zodat jij weer met meer rust en vertrouwen het vliegtuig instapt.