Hier gekomen voor een training te volgen over mijn vliegangst. Ik had geen idee wat ik kon verwachten en stond er een beetje sceptisch in.

Met Mirjam ben ik gaan praten over mijn angst en heeft zij mij EMDR aangeboden en een heleboel tips te geven om mijn angst niet over te laten slaan in paniek tijdens het vliegen.

De dag na de training vloog ik naar Thailand. Een lange vlucht. Dit ging ontzettend goed. Ik kon mijn angst in bedwang houden en door middel van de ontspanningsoefeningen relaxen. Dit had ik nooit gedacht. Ik was zo verbaasd en ontzettend blij.

Tijdens mijn reis inmiddels tien keer gevlogen. Elke vlucht een klein beetje angst, maar na een paar minuten weer helemaal ontspannen. Ik ben ontzettend blij dat Mirjam mij zo heeft kunnen helpen en ik hierdoor de reis heb kunnen maken van mijn leven.

Bedankt angsthelden!