Ik vlieg een paar keer per jaar naar Wenen voor familiebezoek. Omdat ik het vliegen altijd weer als stressvol en ook beangstigend ervoer, besloot ik daar iets aan te doen.
Ik zag de website van “Angsthelden” en heb de Turbotraining gedaan. Deze 1 op 1 training van 3 uur heeft mij een aantal handvatten gegeven om een vliegreis goed te doorstaan.
En zo vloog ik weer naar Wenen en dat ging een stuk relaxter dan de vorige keren en ook zonder oxazepam. Echt een aanrader deze Turbotraining!