Bij Angsthelden hebben wij een Turbotraining ontwikkeld waarin je in 2,5 uur leert om je vliegangst achter je te laten. Alle bewezen effectieve therapievormen zijn hierin verwerkt. Met behulp van een Virtual Reality bril simuleren we een echte vlucht waarbij tegelijkertijd EMDR de angst uitdooft. Ook kan de EMDR ingezet worden als er een traumatische ervaring de vliegangst heeft veroorzaakt.
Verder krijg je ontspanningstraining en worden negatieve gedachten vervangen door helpende gedachten. Tot slot stellen we samen een paniekplan op voor tijdens de vlucht. Dan is er naslagwerk van de training en kun je altijd ergens op terugvallen.
Mirjam, Bas en Mijke hebben zelf ervaring met vliegangst en zetten nu hun ervaringsdeskundigheid in om jou te helpen. Wij weten als geen ander hoe vreselijk het is om je angstig te voelen in het vliegtuig.
In enkele uren een plan om jouw vliegangst onder ogen te komen.
Voorbereidende training inclusief een begeleide vlucht.
Lees hier het laatste nieuws, leuke weetjes en andere interessante artikelen over vliegangst.