{"id":4189,"date":"2024-06-05T10:49:04","date_gmt":"2024-06-05T08:49:04","guid":{"rendered":"https:\/\/angsthelden.com\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/"},"modified":"2025-11-04T12:29:56","modified_gmt":"2025-11-04T11:29:56","slug":"vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/","title":{"rendered":"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4189\" class=\"elementor elementor-4189 elementor-1460\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0a0269 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e0a0269\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2bbb40 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d2bbb40\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9082a6c elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"9082a6c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-d47a69b elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-far-user-circle\" viewBox=\"0 0 496 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M248 104c-53 0-96 43-96 96s43 96 96 96 96-43 96-96-43-96-96-96zm0 144c-26.5 0-48-21.5-48-48s21.5-48 48-48 48 21.5 48 48-21.5 48-48 48zm0-240C111 8 0 119 0 256s111 248 248 248 248-111 248-248S385 8 248 8zm0 448c-49.7 0-95.1-18.3-130.1-48.4 14.9-23 40.4-38.6 69.6-39.5 20.8 6.4 40.6 9.6 60.5 9.6s39.7-3.1 60.5-9.6c29.2 1 54.7 16.5 69.6 39.5-35 30.1-80.4 48.4-130.1 48.4zm162.7-84.1c-24.4-31.4-62.1-51.9-105.1-51.9-10.2 0-26 9.6-57.6 9.6-31.5 0-47.4-9.6-57.6-9.6-42.9 0-80.6 20.5-105.1 51.9C61.9 339.2 48 299.2 48 256c0-110.3 89.7-200 200-200s200 89.7 200 200c0 43.2-13.9 83.2-37.3 115.9z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAngsthelden\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-6d15aa5 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/2024\/06\/05\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-far-calendar\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M400 64h-48V12c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12v52H160V12c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12v52H48C21.5 64 0 85.5 0 112v352c0 26.5 21.5 48 48 48h352c26.5 0 48-21.5 48-48V112c0-26.5-21.5-48-48-48zm-6 400H54c-3.3 0-6-2.7-6-6V160h352v298c0 3.3-2.7 6-6 6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>05\/06\/2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-502d9d4 elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-glasses\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M574.1 280.37L528.75 98.66c-5.91-23.7-21.59-44.05-43-55.81-21.44-11.73-46.97-14.11-70.19-6.33l-15.25 5.08c-8.39 2.79-12.92 11.86-10.12 20.24l5.06 15.18c2.79 8.38 11.85 12.91 20.23 10.12l13.18-4.39c10.87-3.62 23-3.57 33.16 1.73 10.29 5.37 17.57 14.56 20.37 25.82l38.46 153.82c-22.19-6.81-49.79-12.46-81.2-12.46-34.77 0-73.98 7.02-114.85 26.74h-73.18c-40.87-19.74-80.08-26.75-114.86-26.75-31.42 0-59.02 5.65-81.21 12.46l38.46-153.83c2.79-11.25 10.09-20.45 20.38-25.81 10.16-5.3 22.28-5.35 33.15-1.73l13.17 4.39c8.38 2.79 17.44-1.74 20.23-10.12l5.06-15.18c2.8-8.38-1.73-17.45-10.12-20.24l-15.25-5.08c-23.22-7.78-48.75-5.41-70.19 6.33-21.41 11.77-37.09 32.11-43 55.8L1.9 280.37A64.218 64.218 0 0 0 0 295.86v70.25C0 429.01 51.58 480 115.2 480h37.12c60.28 0 110.37-45.94 114.88-105.37l2.93-38.63h35.75l2.93 38.63C313.31 434.06 363.4 480 423.68 480h37.12c63.62 0 115.2-50.99 115.2-113.88v-70.25c0-5.23-.64-10.43-1.9-15.5zm-370.72 89.42c-1.97 25.91-24.4 46.21-51.06 46.21H115.2C86.97 416 64 393.62 64 366.11v-37.54c18.12-6.49 43.42-12.92 72.58-12.92 23.86 0 47.26 4.33 69.93 12.92l-3.13 41.22zM512 366.12c0 27.51-22.97 49.88-51.2 49.88h-37.12c-26.67 0-49.1-20.3-51.06-46.21l-3.13-41.22c22.67-8.59 46.08-12.92 69.95-12.92 29.12 0 54.43 6.44 72.55 12.93v37.54z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLeestijd: 8 minuten\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98a398a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"98a398a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1920497 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1920497\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"1121\" src=\"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-4188\" alt=\"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor\" srcset=\"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg 2000w, https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor-300x168.jpg 300w, https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor-1024x574.jpg 1024w, https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor-768x430.jpg 768w, https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor-1536x861.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-220e68a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"220e68a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vliegen met een dreumes, hoe bereid ik me voor<span style=\"color: #0173E6\">?<\/span><\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-920f30d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"920f30d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f871623 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f871623\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12d0fb6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"12d0fb6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Vliegen met een dreumes vergt extra aandacht en voorbereiding. Dreumesen zijn namelijk gevoelig voor veranderingen in hun omgeving. Ze raken snel verveeld of zijn soms continue rusteloos, maar wat kun jij doen om dit te voorkomen? Wij vertellen je hier meer over in onze blog.<\/p>\n<p><strong>Hou voorafgaand aan de vlucht rekening met je stoel- en vluchtkeuze, verzamel alle benodigde documenten, maak een paklijst voor de bagage, neem geschikt speelgoed mee en neem contact op met de luchtvaartmaatschappij over de voorzieningen.<\/strong><\/p>\n<p>Na het lezen van deze blog weet jij precies hoe je de aankomende vlucht met jouw dreumes moet aanpakken. We reiken je namelijk voldoende tips aan om het vliegen met een dreumes zo soepel mogelijk te laten verlopen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f045da6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f045da6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44fe460 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"44fe460\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bfac66 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3bfac66\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Welke vlucht kan ik het best kiezen als ik met een dreumes vlieg<span style=\"color: #0173E6\">?<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0a1336 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d0a1336\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Iedere dreumes is natuurlijk anders, hierdoor is er geen eenduidig antwoord te geven op de beste vlucht voor jouw dreumes. Er zijn wel een aantal factoren die je mee kunt nemen in de beslissing:<\/p>\n<p>Kijk ten eerste naar het tijdstip van de dag waarop je dreumes het meest comfortabel is. Als je dreumes goed slaapt tijdens bepaalde uren, kan het handig zijn om een vlucht te kiezen tussen die tijden.<\/p>\n<p>Je zou bijvoorbeeld kunnen kijken of er een dag- of nachtvlucht beschikbaar is. Het voordeel van een nachtvlucht is dat je kindje sneller in slaap zal vallen. Het is namelijk donker en iedereen slaapt. Ook krijgt je dreumes minder prikkels omdat het rustiger is.<br \/>Indien je besluit om voor een dagvlucht te gaan heeft je kindje meer vermaak. Daarnaast houd je andere mensen niet uit hun slaap als je dreumes geluid gemaakt met spelen bijvoorbeeld.<\/p>\n<p>Daarnaast is het handig om te kijken naar het aantal tussenstops van de vlucht. Directe vluchten zijn natuurlijk fijner dan vluchten met overstappen. Minder onderbrekingen zorgen uiteraard voor minder stress en gedoe, wat de dreumes ten goede komt. Ben je trouwens benieuwd hoe overstappen in zijn werk gaat? Wij schreven er meer over in ons blog: <a href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/overstappen-vliegtuig-hoe-werkt-dat\/\">overstappen vliegtuig; hoe werkt dat?<\/a><\/p>\n<p>Ten slot is het goed om rekening te houden met de voorzieningen van de luchtvaartmaatschappij. Hierdoor kun jij de meest geschikte vlucht selecteren voor jouw dreumes. Sommige maatschappijen bieden namelijk bijvoorbeeld wiegjes of entertainment opties aan.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41061cc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"41061cc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0c49d0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b0c49d0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-964ab0c elementor-widget-mobile__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"964ab0c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Klaar om jouw vliegangst te overwinnen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e3b877 e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"9e3b877\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ccfdb0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8ccfdb0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae4df77 elementor-align-right elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"ae4df77\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:100}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#afspraaktool\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-far-comments\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M532 386.2c27.5-27.1 44-61.1 44-98.2 0-80-76.5-146.1-176.2-157.9C368.3 72.5 294.3 32 208 32 93.1 32 0 103.6 0 192c0 37 16.5 71 44 98.2-15.3 30.7-37.3 54.5-37.7 54.9-6.3 6.7-8.1 16.5-4.4 25 3.6 8.5 12 14 21.2 14 53.5 0 96.7-20.2 125.2-38.8 9.2 2.1 18.7 3.7 28.4 4.9C208.1 407.6 281.8 448 368 448c20.8 0 40.8-2.4 59.8-6.8C456.3 459.7 499.4 480 553 480c9.2 0 17.5-5.5 21.2-14 3.6-8.5 1.9-18.3-4.4-25-.4-.3-22.5-24.1-37.8-54.8zm-392.8-92.3L122.1 305c-14.1 9.1-28.5 16.3-43.1 21.4 2.7-4.7 5.4-9.7 8-14.8l15.5-31.1L77.7 256C64.2 242.6 48 220.7 48 192c0-60.7 73.3-112 160-112s160 51.3 160 112-73.3 112-160 112c-16.5 0-33-1.9-49-5.6l-19.8-4.5zM498.3 352l-24.7 24.4 15.5 31.1c2.6 5.1 5.3 10.1 8 14.8-14.6-5.1-29-12.3-43.1-21.4l-17.1-11.1-19.9 4.6c-16 3.7-32.5 5.6-49 5.6-54 0-102.2-20.1-131.3-49.7C338 339.5 416 272.9 416 192c0-3.4-.4-6.7-.7-10C479.7 196.5 528 238.8 528 288c0 28.7-16.2 50.6-29.7 64z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Plan een adviesgesprek<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f00ecfa e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f00ecfa\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0b4eaea elementor-align-left elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"0b4eaea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:100}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegangst-therapie\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plane-departure\" viewBox=\"0 0 640 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M624 448H16c-8.84 0-16 7.16-16 16v32c0 8.84 7.16 16 16 16h608c8.84 0 16-7.16 16-16v-32c0-8.84-7.16-16-16-16zM80.55 341.27c6.28 6.84 15.1 10.72 24.33 10.71l130.54-.18a65.62 65.62 0 0 0 29.64-7.12l290.96-147.65c26.74-13.57 50.71-32.94 67.02-58.31 18.31-28.48 20.3-49.09 13.07-63.65-7.21-14.57-24.74-25.27-58.25-27.45-29.85-1.94-59.54 5.92-86.28 19.48l-98.51 49.99-218.7-82.06a17.799 17.799 0 0 0-18-1.11L90.62 67.29c-10.67 5.41-13.25 19.65-5.17 28.53l156.22 98.1-103.21 52.38-72.35-36.47a17.804 17.804 0 0 0-16.07.02L9.91 230.22c-10.44 5.3-13.19 19.12-5.57 28.08l76.21 82.97z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Bekijk onze diensten<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f74665d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f74665d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-255d369 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"255d369\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8000b72 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8000b72\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Welke voorbereidingen moet ik treffen voordat ik met een dreumes ga vliegen<span style=\"color: #0173E6\">?<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6294bb8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6294bb8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Er zijn een aantal voorbereidingen die je moet treffen, om het voor jezelf en je dreumes gemakkelijker te maken tijdens de vlucht:<\/p>\n<p>Zorg er allereerst voor dat je over alle benodigde documenten voor je dreumes beschikt, denk hierbij aan: een geldig paspoort\/id en eventueel een vaccinatieboekje. Vraag deze documenten ruim op tijd aan, zodat je niet in de knoei komt met de tijd tot aan je vlucht.<\/p>\n<p>Daarnaast is het aan te raden om een paklijst te maken met benodigdheden voor je dreumes. Zorg altijd voor voldoende voorraad om onverwachte situaties op te vangen.<\/p>\n<p>Ook is het verstandig om vooraf te kijken naar de luchthavenfaciliteiten. Bekijk vast of er familiekamers of kindvriendelijke voorzieningen aanwezig zijn bijvoorbeeld.<\/p>\n<p>Tot slot willen we je aanraden om alle vloeistoffen en potjes melkpoeder bij elkaar in \u00e9\u00e9n tasje te doen. Op die manier kun je snel en gemakkelijk door de veiligheidscontrole heen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cfda851 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cfda851\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed45bae e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ed45bae\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bedced elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4bedced\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat moet ik meenemen in de handbagage als ik met een dreumes vlieg<span style=\"color: #0173E6\">?<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c574e4c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c574e4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Het is handig om voorafgaand aan de vlucht een paklijst te maken. Op deze manier kun je de tas gestructureerd inpakken en zal je niet zo snel iets over het hoofd zien. Er zijn een aantal spullen die in ieder geval zeker niet mogen ontbreken op jouw paklijst:<\/p>\n<ul>\n<li>Luiers;<\/li>\n<li>Reservekleding voor de baby;<\/li>\n<li>Reservekleding voor jezelf;<\/li>\n<li>Speentjes;<\/li>\n<li>Speelgoed; lees hier meer over in ons blog: <a href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wat-is-praktisch-speelgoed-voor-in-het-vliegtuig\/\">wat is praktisch speelgoed voor in het vliegtuig?<\/a><\/li>\n<li>Hydrofiele doeken;<\/li>\n<li>Favoriete knuffel;<\/li>\n<li>Babyvoeding; bekijk voor meer info onze blog: <a href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/mag-je-eten-meenemen-in-het-vliegtuig\/\">mag je eten meenemen in het vliegtuig?<\/a><\/li>\n<li>Flesje of iets anders om op te sabbelen. Dit kan de pijn aan de oortjes verminderen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Het is wel belangrijk om te kijken naar de hoeveelheid bagage die je mee mag nemen voor je dreumes. Het verschilt namelijk wanneer hij of zij een eigen stoel heeft of op schoot zit.<\/p>\n<p>Voor een dreumes van 0-2 jaar, die een eigen stoel heeft, mag je het volgende gratis meenemen:<br \/>* 1 stuk handbagage van 40 x 30 x 20 cm. Deze dien je onder de stoel voor je te plaatsen;<br \/>* 1 ruimbagage stuk van max. 10 kg, denk hierbij voorbeeld aan een trolley of kinderwagen.<\/p>\n<p>Indien een dreumes op schoot zit, mag je enkel 1 ruimbagage stuk meenemen van maximaal 10 kg. Je mag in dit geval geen aparte handbagage meenemen. Babyvoeding of een luiertas dienen overigens altijd in je eigen handbagage te worden gestopt.<\/p>\n<p>Een buggy of kinderwagen mag vrijwel altijd gratis mee in het ruim van het vliegtuig. Deze dient dan vooraf ingecheckt te worden bij de balie. Dat geldt niet voor opvouwbare buggy\u2019s, deze mogen namelijk vaak meegenomen worden tot aan de gate.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-757848e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"757848e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bbe7dcd e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bbe7dcd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-667f075 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"667f075\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tips voor vliegen met een dreumes op schoot: waar kun je het beste zitten<span style=\"color: #0173E6\">?<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e2033e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e2033e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Je kan ervoor kiezen om de dreumes gedurende de hele reis op schoot te nemen of om een eigen stoel te boeken voor je kleintje. Zodra jouw dreumes 2 jaar of ouder is, is het echter verplicht om een eigen stoel te boeken.<\/p>\n<p>Indien je besluit om je dreumes op schoot te nemen, krijg je een verlengstuk van jouw riem. Op deze manier zit de dreumes veilig in de riem bij jou op schoot.<\/p>\n<p>Als je kiest om een eigen stoel te nemen, ben je verplicht om een autostoel mee te nemen. Deze stoel mag maximaal 42 cm breed en 57 cm lang zijn. Daarnaast moet de stoel ook over een goedgekeurd merk beschikken. Op deze manier is de veiligheid gegarandeerd. Dat wilt natuurlijk iedereen!<\/p>\n<p>Tijdens het opstijgen en het landen neem je de dreumes op schoot. Tijdens deze fases kan er namelijk druk op de oortjes van je dreumes komen. De dreumes snapt natuurlijk nog niet dat er gegaapt of geslikt moet worden om de pijn te verlichten. Geef de dreumes daarom een speentje of laat hem of haar drinken uit een beker met een rietje.<\/p>\n<p>Zorg er verder altijd voor dat je op tijd incheckt, op deze manier ben je voorzien van de beste plaatsen in het vliegtuig en heeft je dreumes de tijd om te wennen. Wij schreven hier ook al eerder over in ons blog:<a href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wat-is-de-beste-plek-in-het-vliegtuig\/\"> wat is de beste plek in het vliegtuig?<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d663cc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3d663cc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0acb9f6 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0acb9f6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f91eed elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5f91eed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hoe vermaak ik mijn dreumes tijdens de vlucht<span style=\"color: #0173E6\">?<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c33e5b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8c33e5b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Vliegen met een dreumes vergt nou eenmaal extra aandacht. Hij of zij zit waarschijnlijk niet stil, krijgt veel prikkels, is aan het jammeren en wilt vermaakt worden. Om je dreumes te sussen, moet je dus voldoende afleiding bij je hebben.<\/p>\n<p>Hieronder een aantal voorbeelden waarmee je je dreumes zou kunnen vermaken:<\/p>\n<ul>\n<li><b>iPad:<\/b> dit is ideaal, want hiermee kun je verschillende dingen doen. Zo kun je een filmpje kijken, een spelletje doen en kleuren. Zorg ervoor dat de accu goed is opgeladen en download nieuwe spelletjes en filmpjes die de dreumes nog niet kent.<\/li>\n<li><strong>Klein speelgoed:<\/strong> zoals rijgspelletjes, vingerpoppetjes en voorleesboeken. Deze nemen weinig ruimte in, zijn heel licht en je kunt hier samen mee spelen.<\/li>\n<li><b>Magnetisch tekenbord:<\/b> dit is extra handig in het vliegtuig, kleurpotloden zijn namelijk niet zo handig in het vliegtuig omdat ze snel kunnen vallen.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e184d76 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e184d76\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ed8617 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"2ed8617\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"diensten\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f031ac7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f031ac7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef89ce6 e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"ef89ce6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8db7bb2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8db7bb2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hoe kom ik van mijn vliegangst af<span style=\"color: #0173E6\">?<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c029974 e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"c029974\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61105a5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"61105a5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0301734 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0301734\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gratis adviesgesprek<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f5160d2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f5160d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Loop je rond met vliegangst? Ben je benieuwd of onze trainers je kunnen helpen, wil je een vliegangst cursus inplannen of heb je een andere vraag? Marissa luistert graag naar je verhaal en adviseert je geheel vrijblijvend over onze mogelijkheden. Plan jouw moment met Marissa via onze afspraaktool. Ze staat voor je klaar!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eec3683 elementor-align-left elementor-mobile-align-left elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"eec3683\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInDown&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:200}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/contact\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-long-arrow-alt-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M313.941 216H12c-6.627 0-12 5.373-12 12v56c0 6.627 5.373 12 12 12h301.941v46.059c0 21.382 25.851 32.09 40.971 16.971l86.059-86.059c9.373-9.373 9.373-24.569 0-33.941l-86.059-86.059c-15.119-15.119-40.971-4.411-40.971 16.971V216z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Plan adviesgesprek<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-00c8ce3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"00c8ce3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0facc3c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0facc3c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ebd372 e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"9ebd372\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e65da6e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e65da6e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa1e5fa elementor-widget elementor-widget-ucaddon_blox_play_button\" data-id=\"aa1e5fa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"ucaddon_blox_play_button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<!-- start Video Play Button -->\n\t\t<link id='font-awesome-css' href='https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor-premium\/assets_libraries\/font-awesome6\/fontawesome-all.min.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\t\t<link id='font-awesome-4-shim-css' href='https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor-premium\/assets_libraries\/font-awesome6\/fontawesome-v4-shims.min.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\t\t<link id='lity-css' href='https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor-premium\/assets_libraries\/lity\/lity.min.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\n<style>\/* widget: Video Play Button *\/\n\n#uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa{\n width:100%;\n}\n\n.container_uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa{\n  display: flex;\n  justify-content: center;\n}\n\n#uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa a{\n  display:inline-block;\n  transition:0.5s;\n  text-decoration:none;\n}\n\n.ue_play_button{\n  text-align:left;\n}\n\n#uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa a:hover{\n  transform:scale(1.1,1.1);\n}\n\n#uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa a span.video-button{\n  display:inline-block;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  flex-direction: column; \n  display:flex;\n  position:relative;\n  transition:0.3s;\n  line-height:1em;\n}\n\n.ue-play-bg{\n  background-size:cover;\n  background-position:center;\n  background-repeat:none;\n  max-width:100%; \n}\n\n#uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa a span.video-button svg{\n  height:1em;\n  width:1em;\n}\n\n#uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa i{\n  vertical-align:middle;\n  transition:0.3s;\n}\n\n#uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa a span:before{\n  content: '';\n    display: inline-block;\n    position: absolute;\n    top: -2px;\n    left: -2px;\n    bottom: -2px;\n    right: -2px;\n    border-radius: inherit;\n    border: 1px solid #000000;\n    -webkit-animation: btnIconRipple 2s cubic-bezier(0.23, 1, 0.32, 1) both infinite;\n    animation: btnIconRipple 2s cubic-bezier(0.23, 1, 0.32, 1) both infinite;\n    border-color: #000000;\n}\n\n@keyframes btnIconRipple {\n  0% {\n    border-width: 4px;\n            transform: scale(1);\n  }\n  80% {\n    border-width: 1px;\n            transform: scale(1.35);\n  }\n  100% {\n    opacity: 0;\n  }\n}\n\n\n\n\n\t\t  .button_uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa{\n          animation: ue-video-popup-waggle 5s infinite;\n      }\n\n      @keyframes ue-video-popup-waggle {\n          0% {\n              transform: none;\n          }\n\n          10% {\n              transform: rotateZ(-20deg) scale(1.2);\n          }\n\n          13% {\n              transform: rotateZ(25deg) scale(1.2);\n          }\n\n          15% {\n              transform: rotateZ(-15deg) scale(1.2);\n          }\n\n          17% {\n              transform: rotateZ(15deg) scale(1.2);\n          }\n\n          20% {\n              transform: rotateZ(-12deg) scale(1.2);\n          }\n\n          22% {\n              transform: rotateZ(0) scale(1.2);\n          }\n\n          25%,\n          100% {\n              transform: rotateZ(0) scale(1);\n          }\n      }\n\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\n.lity-close{\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  padding:0!important;\n  color:;\n  font-size: !important;\n  background-color:;\n      }\n\n.lity-close *{\n  transition: all 200ms;\n}\n\n.lity-close:hover{\n  background-color:;\n  color:;\n}\n\n.lity-iframe .lity-container, \n.lity-youtube .lity-container, \n.lity-vimeo .lity-container, \n.lity-facebookvideo .lity-container, \n.lity-googlemaps .lity-container{\n  max-width: 1000px;\n}\n\n@media (max-width: 767px) {\n .lity-close{\n    font-size: !important;\n  }\n}\n@media (max-width: 1024px) {\n .lity-close{\n    font-size: !important;\n  }\n}\n\n<\/style>\n\n\t\n     <div id=\"uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa\" class=\"ue_play_button\" data-path=\"self_hosted\">\n          <a href=\"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Instructievideo.mp4\" class=\"button_uc_blox_play_button_elementor_aa1e5fa\" data-lity>\n         <span class=\"video-button\">\n          <i class='fas fa-play'><\/i>\n  <\/span>  \n<\/a>\n<\/div>\n\n<!-- end Video Play Button -->\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57a7ac3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"57a7ac3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b692f4 elementor-hidden-mobile elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"5b692f4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-long-arrow-alt-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M313.941 216H12c-6.627 0-12 5.373-12 12v56c0 6.627 5.373 12 12 12h301.941v46.059c0 21.382 25.851 32.09 40.971 16.971l86.059-86.059c9.373-9.373 9.373-24.569 0-33.941l-86.059-86.059c-15.119-15.119-40.971-4.411-40.971 16.971V216z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b37eb37 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b37eb37\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Bekijk de video<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59506f6 e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"59506f6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e7512c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8e7512c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c261ce2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c261ce2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Turbo Training<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b5516c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b5516c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>In enkele uren een plan om jouw vliegangst onder ogen te komen. Samen met onze ervaringsdeskundige trainers ga jij 1-op-1 aan de slag met jouw vliegangst. Aan het eind van de training ben je helemaal klaargestoomd om mooie vliegervaringen op te doen!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d4527a elementor-align-left elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"3d4527a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInDown&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:200}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/turbo-training\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-long-arrow-alt-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M313.941 216H12c-6.627 0-12 5.373-12 12v56c0 6.627 5.373 12 12 12h301.941v46.059c0 21.382 25.851 32.09 40.971 16.971l86.059-86.059c9.373-9.373 9.373-24.569 0-33.941l-86.059-86.059c-15.119-15.119-40.971-4.411-40.971 16.971V216z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Bekijk training<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c87a11 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9c87a11\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9b92c1 e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"a9b92c1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc5c3f1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bc5c3f1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a91fb1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9a91fb1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sky Support<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8cc7315 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8cc7315\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tStap voor stap werk je aan meer rust in het vliegtuig. Met de Turbo Training bereid je je goed voor en tijdens een korte retourvlucht staat je trainer aan je zijde. Zo ervaar je dat je dit \u00e9cht kunt!\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b76b31 elementor-align-left elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"9b76b31\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInDown&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:200}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/sky-support\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-long-arrow-alt-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M313.941 216H12c-6.627 0-12 5.373-12 12v56c0 6.627 5.373 12 12 12h301.941v46.059c0 21.382 25.851 32.09 40.971 16.971l86.059-86.059c9.373-9.373 9.373-24.569 0-33.941l-86.059-86.059c-15.119-15.119-40.971-4.411-40.971 16.971V216z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Lees meer<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7f5a78 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d7f5a78\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a1cbe0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1a1cbe0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3137c98 elementor-fixed elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"3137c98\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;fixed&quot;,&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-xs elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/wa.me\/31850607445?text=Hoi%20Marissa,\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-whatsapp\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Hulp nodig?<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vliegen met een dreumes, hoe bereid ik me voor? Vliegen met een dreumes vergt extra aandacht en voorbereiding. Dreumesen zijn namelijk gevoelig voor veranderingen in hun omgeving. Ze raken snel verveeld of zijn soms continue rusteloos, maar wat kun jij doen om dit te voorkomen? Wij vertellen je hier meer over in onze blog. Hou [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-4189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor? - Angsthelden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vliegen met een dreumes vergt extra aandacht en voorbereiding. In onze blog vertellen we je hoe jij optimaal voorbereid bent op de vliegreis\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor? - Angsthelden\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vliegen met een dreumes vergt extra aandacht en voorbereiding. In onze blog vertellen we je hoe jij optimaal voorbereid bent op de vliegreis\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Angsthelden\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/angsthelden\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-05T08:49:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-04T11:29:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1121\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"wouter@praktijkpsyexperts.nl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@angsthelden\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@angsthelden\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"wouter@praktijkpsyexperts.nl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/725f8abdb4b680e593f6ef91aef9941d\"},\"headline\":\"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor?\",\"datePublished\":\"2024-06-05T08:49:04+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-04T11:29:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/\"},\"wordCount\":1395,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogs\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/\",\"name\":\"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor? - Angsthelden\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-05T08:49:04+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-04T11:29:56+00:00\",\"description\":\"Vliegen met een dreumes vergt extra aandacht en voorbereiding. In onze blog vertellen we je hoe jij optimaal voorbereid bent op de vliegreis\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1121,\"caption\":\"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blogs\",\"item\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/category\\\/blogs\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/\",\"name\":\"Angsthelden\",\"description\":\"Gespecialiseerd in het overwinnen van vliegangst!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/#organization\",\"name\":\"Angsthelden\",\"url\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Angsthelden-tijdelijk-.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Angsthelden-tijdelijk-.png\",\"width\":200,\"height\":119,\"caption\":\"Angsthelden\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/angsthelden\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/angsthelden\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/angsthelden\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/725f8abdb4b680e593f6ef91aef9941d\",\"name\":\"wouter@praktijkpsyexperts.nl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d5673b5bc2b5956a9a64670f943c01dd759484a6e99c5619bdfc27ea76f70af7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d5673b5bc2b5956a9a64670f943c01dd759484a6e99c5619bdfc27ea76f70af7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d5673b5bc2b5956a9a64670f943c01dd759484a6e99c5619bdfc27ea76f70af7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"wouter@praktijkpsyexperts.nl\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/angsthelden.com\\\/nl-be\\\/author\\\/wouterpraktijkpsyexperts-nl\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor? - Angsthelden","description":"Vliegen met een dreumes vergt extra aandacht en voorbereiding. In onze blog vertellen we je hoe jij optimaal voorbereid bent op de vliegreis","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor? - Angsthelden","og_description":"Vliegen met een dreumes vergt extra aandacht en voorbereiding. In onze blog vertellen we je hoe jij optimaal voorbereid bent op de vliegreis","og_url":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/","og_site_name":"Angsthelden","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/angsthelden\/","article_published_time":"2024-06-05T08:49:04+00:00","article_modified_time":"2025-11-04T11:29:56+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1121,"url":"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"wouter@praktijkpsyexperts.nl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@angsthelden","twitter_site":"@angsthelden","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/"},"author":{"name":"wouter@praktijkpsyexperts.nl","@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/#\/schema\/person\/725f8abdb4b680e593f6ef91aef9941d"},"headline":"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor?","datePublished":"2024-06-05T08:49:04+00:00","dateModified":"2025-11-04T11:29:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/"},"wordCount":1395,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg","articleSection":["Blogs"],"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/","url":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/","name":"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor? - Angsthelden","isPartOf":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg","datePublished":"2024-06-05T08:49:04+00:00","dateModified":"2025-11-04T11:29:56+00:00","description":"Vliegen met een dreumes vergt extra aandacht en voorbereiding. In onze blog vertellen we je hoe jij optimaal voorbereid bent op de vliegreis","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/#primaryimage","url":"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg","contentUrl":"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor.jpg","width":2000,"height":1121,"caption":"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/vliegen-met-een-dreumes-hoe-bereid-ik-me-voor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blogs","item":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/category\/blogs\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Vliegen met een dreumes; hoe bereid ik me voor?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/#website","url":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/","name":"Angsthelden","description":"Gespecialiseerd in het overwinnen van vliegangst!","publisher":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/#organization","name":"Angsthelden","url":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Angsthelden-tijdelijk-.png","contentUrl":"https:\/\/angsthelden.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Angsthelden-tijdelijk-.png","width":200,"height":119,"caption":"Angsthelden"},"image":{"@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/angsthelden\/","https:\/\/x.com\/angsthelden","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/angsthelden\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/#\/schema\/person\/725f8abdb4b680e593f6ef91aef9941d","name":"wouter@praktijkpsyexperts.nl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d5673b5bc2b5956a9a64670f943c01dd759484a6e99c5619bdfc27ea76f70af7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d5673b5bc2b5956a9a64670f943c01dd759484a6e99c5619bdfc27ea76f70af7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d5673b5bc2b5956a9a64670f943c01dd759484a6e99c5619bdfc27ea76f70af7?s=96&d=mm&r=g","caption":"wouter@praktijkpsyexperts.nl"},"sameAs":["https:\/\/angsthelden.com"],"url":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/author\/wouterpraktijkpsyexperts-nl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4189"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7429,"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4189\/revisions\/7429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/angsthelden.com\/nl-be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}