De vliegangst die ik heb werd de laatste jaren steeds erger..mede doordat ik steeds minder het vliegtuig nam..Ook al hielpen plantaardige rustbrengers voorheen, nu voelde ik reeds stress bij het boeken van mijn vliegreis..dit gaat me te ver vond ik! Ik moet er iets aan doen! Zo ben ik bij Benedikt van angsthelden terecht gekomen. Ook al wist ik al wat over vliegangst, een dag cursus voor corona en 2 boeken erover lezen deden hun werk, maar nu, een paar jaren later is de angst terug…en erger dan voorheen..Het 1 op 1 gesprek met Benedikt gaf me toch terug vertrouwen, hij leerde me in- en ontspanningstechnieken die voor een ongelooflijk resultaat hebben gezorgd! Na een dikke week trainen met mijn oefeningen ben ik deze morgen op het vliegtuig gestapt( mijn rustbrengers mochten mee, maar ik heb ze niet nodig gehad!) Een resultaat waar ik zelfs niet over durfde dromen. Mega trots! 1000 x dank Benedikt!!