Help! Ik heb sociale angst!

Herken jij dit?

Je bent wat verlegen en vindt het vervelend om in het middelpunt te staan of op je vingers te worden gekeken. Een sociale situatie levert stress op. “Vind ik aansluiting, vinden ze me aardig, zeg ik zinnige dingen?” Als je een presentatie moet geven sterf je duizend doden. Alles in je roept: “Ik kan dit niet, ze zullen me stom of zwak vinden”. Als vermijden niet kan zul je veel stressverschijnselen ervaren. Misschien ga je je sociaal wat terugtrekken of heb je er last van op school, opleiding of werk. Kortom het kost je veel energie en je wil ervan af.

Ervaar jij ook de volgende symptomen?

Hartkloppingen
Blozen
Zweten
Trillen
Duizelingen
(Gevoel van) flauwvallen
Misselijkheid
Kortademigheid

Meest gekozen behandelingen

De meest gekozen behandelingen voor Sociale angst / Presenteerangst zijn de Turbotraining en de VR&EMDR. Bij beide trainingen maken we gebuik van Virtual Reality waardoor we levensechte situaties met de cliënt kunnen oefenen. Kijk maar eens hoe dat eruitziet:

Op mobiele telefoons werkt de 360-functionaliteit niet. Ga naar de Youtube-app om deze functionaliteit te ervaren. →

Waar komt die angst vandaan?

+ Meer lezen

Wil je je ook gewoon weer op je gemak voelen?

Op dat ene feestje, die presentatie of een situatie op je werk. Zonder je van te voren druk te maken dat je zinnige dingen zegt of twijfelt over wat mensen van je zullen vinden. Met het volste vertrouwen ga jij die situaties binnenkort weer aan!

Enkele veelgestelde vragen

Staat jouw vraag er niet tussen? Stel hem via ons contactformulier.

+ Waarom zou ik voor Angsthelden moeten kiezen?
+ Hoeveel sessies zijn er gemiddeld nodig om resultaat te boeken?
+ Worden de kosten door de zorgverzekeraar vergoed?
+ Wat is momenteel de wachttijd voor een afspraak?

Kom van je angsten af

Voor al je vragen, boekingen en opmerkingen kan je contact opnemen met Solange Wensink.

Solange Wensink
Angstcoach & Praktijkassistente
+31 6 15 51 00 15
info@angsthelden.com
© Angsthelden | Ontwerp door Weijland.IT | Alle rechten voorbehouden | Powered by Gatsby.JS | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring